にら卵 材料 にら 1束 卵 6個 塩 少々 こしょう 少々 にんにくみじん切り 大さじ1 ごま油 適量 調味液さかみ 大さじ1 醤油 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 ☆作り方☆ 1.卵は溶いて調味液を加え混ぜ合わせておく。にらは、5cm程の長さに切っておく。 2.フライパンにごま油をひき、にんにくを炒めて、にらを加え、塩・こしょうを少々ふり、さっと炒める。 3.(1)の卵汁を回し入れ、ひと炒めする。